تبلیغات
چگونه ثروتمند شویم-مدیر خوب- تبلیغات- بازاریابی -فروش موفق- good manager - مطالب وحید شیرزاد
 
درباره وبلاگ


وبلاک تخصصی بازار سرمایه خواندنی های جذاب -بورس-اخبار اقتصادی-بانک وبیمه-بازاریابی وتبلیغات-مدیر موفق-پزشکی-عکسهای توریستی کشورها

مدیر وبلاگ : وحید شیرزاد
موضوعات
نویسندگان
صفحات جانبی
آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :



چگونه ثروتمند شویم-مدیر خوب- تبلیغات- بازاریابی -فروش موفق- good manager
ما به راحتی میتوانیم ثروتمند شویم
صفحه نخست             تماس با مدیر           پست الکترونیک               RSS                  ATOM
دیوارنگاری یا گرافیتی به تصویر کردن نقش‌ها، اشکال، حرف‌ها، نشانه‌ها، نمادها، الگوها و کلمه‌ها بر روی دیوارها و یا هر مکان عمومی‌ای که بتوان از آن به عنوان مکانی برای نوشتن، نقاشی، کنده‌کاری و خط‌کشی کردن استفاده کرد، گفته می‌شود. این نوع هنر، بخشی از هنرهای خیابانی و نیز از عناصر اصلی فرهنگ هیپ هاپ بشمار می‌آید. از جمله خطوط نوشتاری برای شعار و تصویر سازی برای زیباسازی شهری یا تبلیغات فرهنگی و بطور کلی رسم هر گونه اثر هنری شامل بر متن، تصویر و برجسته نگاری که توسط طراح صورت پذیرفته باشد. منظور از هنر خیابانی آن بخش از گرافیک است که در کوچه و خیابان و سطح شهر با آن برخورد می‌کنیم.

این هنر تاریخچه‌ای بسیار کهن دارد و ریشه در سنگ‌نبشته‌های تاریخی غارها و کتیبه‌های باستانی یا نقاشی‌های دیواری که در ابعاد گوناگون دیده‌اید، از همین دسته‌اند. دیوارنگاری در دوران مدرن، با اسپری یا رنگ پاش و قلم موها بیشترین کاربرد را در ترسیم دیوارنگاشته‌ها دارند که در سال‌های اخیر در قلمرو فرهنگ عامیانه تحول یافته و در شکل‌های متعدد پدیدار شده‌ است.




نوع مطلب : عكس های تبلیغاتی، 
برچسب ها : تبلیغات، نقاشی خیابانی، هنر،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 12 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
هنر نمایی زیبا با نور و آب

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 





نوع مطلب : عکسهای دیدنی توریستی دنیا، 
برچسب ها : آب، نور،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 12 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
رژیم های خطرناک که منجر به مرگ می شوند




برخی از رژیم های سم زدایی که استفاده از تنها یک ماده غذایی را توصیه می کنند، ممکن است منجر به مرگ افراد شوند.

از آنجا که همه موادغذایی علاوه بر موارد با ارزش و مناسب مواد مضر و سمی هم دارند که با استفاده زیاد از آن ماده غذایی پس از مدتی بدن فرد را سمی می کنند، رژیم های سم زدایی می توانند در بازیابی سلامت افراد بسیار موثر باشند.

یک ماده مغذی مثل سیب با تمام فوائدی که دارد باید به مقدار کم مصرف شود زیرا با مصرف زیاد به جای کمک به بدن موادمغذی داخل دستگاه گوارش را دفع کرده و به آن آزار می رساند و حتی ممکن است آن را زخمی کند.

رژیم های سم زدایی صحیح براساس شرایط فرد از نظر سن و سال و نیازهایش توصیه می شود که برای پی بردن به این نیازها از او آزمایش های بیوشیمیایی خاصی گرفته می شود که نشان دهنده وضعیت اسیدفولیک، کلسترول، میزان نیتروژن داخل خون و دیگر شاخص های آزمایشگاهی است. پس در مرحله دوم میزان دریافت موادغذایی فرد بررسی می شود و درنهایت طبق آن برای مراجع رژیم سم زدایی مناسبی تنظیم می شود تا از تجمع بیش از حد موادغذایی در بدن فرد جلوگیری شود.

● رواج رژیم های خطرناک

رژیم های سم زدایی نامناسب رژیم هایی هستند که استفاده از آب یا یک نوع سبزی یا میوه خاص را تجویز می کنند. همچنین برخی از این رژیم ها که به عنوان رژیم های لاغری شناخته می شوند استفاده از پروتئین یا کربوهیدرات هایی را که باعث چاقی می شوند را منع کرده و به جای آن استفاده فراوان از فیبر را به صورت هرروزه توصیه می کنند.

رژیم های آب درمانی در دوره ای مطرح شد و افراد زیادی از آن استفاده کردند که پس از مدتی عوارض آن خود را به صورت ناراحتی های کلیه و دستگاه گوارش نشان داد.

هر فردی در هر سنی برای این که بداند مقدار غذای موردنیازش چقدر است باید به متخصص تغذیه مراجعه کند و هرگز نباید خودسرانه رژیم بگیرد.

متخصص تغذیه با ارزیابی دریافت غذاها سعی می کند بررسی کند که آیا وزن، قد، اندازه دور کمر و چین های پوستی فرد طبیعی است یا خیر و اگر همه چیز طبیعی بود، حال عمومی، لطافت و مرطوبیت پوست و درجه دمای فرد را بررسی می کند و اگر پس از این بررسی ها شرایط فرد غیرعادی بررسی شد او را به آزمایشگاه می فرستند.

در بسیاری از موارد مشاهده شده که فرد عادی بدون هیچ بیماری و نیازی و بدون اینکه خطری وی را تهدید کند، بدون مراجعه به متخصص داخلی و تعیین نوع چکاپ توسط متخصص به آزمایشگاه ها مراجعه می کنند و آزمایشگاه ها هم مبالغ زیادی را بابت چکاپ ها از آنها دریافت می کنند.

بدون توجه به تجویز پزشک از آنها آزمایش و آنها را از وضعیت بدنی شان مطلع می کنند که درنهایت این افراد خودسرانه اقدام به مصرف داروهای مختلف می کنند. این درحالی است که این داروها، لطمات جدی و سنگینی به بدن این افراد وارد می کند و حتی ممکن است آنها را تا پای مرگ بکشاند. متأسفانه بسیار اتفاق افتاده که شاهد مراجعه کنندگانی بوده ایم که با مصرف خودسرانه دارو، کبدشان از کار افتاده و دچار مرگ شده اند.

مردم باید در هر زمینه ای به متخصص مراجعه کنند تا سلامتی خود را تضمین کنند. مردم نباید با حرف های افراد معمولی و تبلیغات مختلف تحت تأثیر قرارگرفته و سبک سلامت زندگی خود را تغییر دهند بلکه باید با مراجعه به متخصص از وضعیت سلامت و درمان خود اطمینان حاصل کنند.




نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 12 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
نتایج مطالعات جدید می تواند همه آدم هایی را که دچار اضافه وزن هستند و می خواهند لاغر شوند خوشحال کند.شاید آنها خیلی راحت بتوانند با پیاز، فلفل و هرچیزی که غذاهایشان را تند کند، کمتر غذا بخورند و در نتیجه لاغر شوند اما آیا این واقعا کلید مشکل جهانی چاقی است؟

● راه های اصلی و فرعی

تقریبا هر روز می توانید در لابه لای اخبار، نکته های جدیدی را در مورد شیوه های لاغری، مبارزه با چاقی و رسیدن به وزن ایده آل پیدا کنید. البته اصلی ترین راه حل ها طی زمان فرق نکرده اند: کمتر بخورید، بیشتر ورزش کنید، از برخی گروه های غذایی خاص بیشتر بخورید و از برخی دیگر کمتر، سالاد بیشتر بخورید، تعداد وعده های غذایی تان را بیشتر کنید و حجم کلی غذایی که می خورید را پایین بیاورید، هر لقمه را بارها بجوید، لقمه هایتان را کوچک کنید، تا می توانید آب بنوشید و …

اما برخی نکات هم هستند که معمولا در میان اصول کلی جایی ندارند اما شاید بتوانند برای خیلی از کسانی که به دنبال کاستن اضافه وزنشان هستند مفید باشند.

● غذاهای هندی محبوب تر می شوند؟

مطالعات اخیری که در هلند، روی تعداد زیادی از افراد و طی چند سال انجام شده، نشان داده رابطه ای میان طعم و مزه غذاها و مقدار غذایی که خورده می شود، وجود دارد. خب، احتمالا فکر می کنید این نکته چیز جدیدی است و طبیعی است که هر چه غذا خوشمزه تر باشد، انسان را بیشتر به سمت خودش می کشاند و طبیعی است که احتمال پرخوری با آن بیشتر باشد، اما مسئله این نیست.

مسئله این است که مطالعات هلندی ها نشان داده که برخی طعم های خاص از جمله طعم و مزه تند، می تواند باعث لقمه های کوچک تر و در نتیجه کمتر غذا خوردن شود. در واقع این مطالعات مدعی است که غذاهای تند را در لقمه های کوچک تر می خورید و زودتر هم احساس سیری خواهید کرد. نتایج این تحقیقات نشان می دهد که می توان از بوها و طعم های مختلف برای کوچک کردن لقمه های انسان ها استفاده کرد.

● یک اتفاق بزرگ

دکتر هانس ویلی کریستینسن، متخصص تغذیه و استاد ارشد دانشگاه سلطنتی هلند که در تحقیقات اخیر حضور داشته، می گوید: « این یک کشف بزرگ است؛ یک جهش بزرگ علمی.» وی که به همراه ۱۷ پزشک، پرستار و متخصص تغذیه در این مطالعات حاضر بوده، می افزاید: «اصلی ترین نتیجه ای که در این تحقیقات به دست آمده این است که غذاهای تند که طعم و بوی تندی دارند، می توانند باعث کوچک شدن لقمه های هر فرد شده و او را زودتر سیر کند، اما این موضوع در تضاد با برخی عقاید سنتی بسیار ریشه دار قرار می گیرد. برخی از غذاهایی که به غذاهای لاغری شهرت دارند در این گروه از طعم ها و مزه ها جای نمی گیرند.»

● هم بو مهم است و هم مزه

در یکی از بخش های این مطالعه، دانشمندان یک دسر ترکیبی از کیک، بستنی و وانیل را، که ۴۹ نفر شرکت کننده همگی طعم آن را قبلا امتحان کرده و بسیار پسندیده بودند با سس های مختلف که طعم و بوی متفاوتی داشتند، روبه روی همان گروه گذاشتند.

در نهایت مشخص شد هرقدر طعم و بوی سس این دسر تندتر بود، میزانی که افراد از آن می خوردند هم کمتر می شد. دکتر کریستینسن در این باره می گوید: «ما به دو صورت این امتحان را انجام دادیم؛ دفعه اول، یک فرد غریبه برای هر فرد میزانی از دسر را می کشید و افراد هر وقت فکر می کردند کافی است دکمه ای را فشار می دادند و دفعه دوم خود افراد می توانستند از داخل ظرف دسر را بکشند.

در هر دو دفعه افراد ابتدا با بوی سس ها در تماس قرار می گرفتند، نتیجه مطالعه این بود که هرقدر بوی سس ها تندتر می شد، افراد کمتر دسر می کشیدند و جالب اینکه هرقدر طعم دسر تندتر بود، میزان خوردن آن بخش کشیده شده هم کمتر و کمتر می شد. در واقع این بخش نشان می دهد که در چه اندازه خوردن، هم بوی غذا اهمیت دارد و هم طعم آن.»

● بویی که ۱۰درصد شما را لاغر می کند

گروه تحقیقاتی هلند، که در شهرهای آمستردام و اوترخت این کشور این مطالعه را انجام داده بودند، به این نتیجه رسیدند که تندتر کردن طعم و بوی غذاها می تواند ۵ تا ۱۰درصد از حجم غذای مصرفی و میزان کالری مصرفی شما بکاهد.

در واقع این تایید همان نظریه هایی است که به طور سنتی اعتقاد دارند که غذاهای تند هندی و نیز سیر و پیاز، می توانند باعث لاغری شوند.

نتایج این تحقیقات مورد توجه بسیاری از پزشکان قرار گرفته است و شاید در آینده به راحتی متوجه شوید که غذاهای تند و تیز با بوی تند به اصلی ترین غذاهای انسان های جهان بدل شود، اما در این میان برخی پزشکان درباره نتایج این تحقیقات ابراز شک و تردید کرده اند.

دکتر ویس پلانتی، متخصص تغذیه از آکادمی ملی آکسفورد در این باره می گوید: «چاقی، لاغری و کاهش وزن مسائلی چندمتغیری هستند، یعنی نمی توان بدون در نظر گرفتن میزان متابولیسم هر انسان، میزان سیری و گرسنگی او و… صرفا نتیجه گرفت که تند بودن طعم و بوی غذا می تواند در میزان غذا خوردن همه انسان ها تاثیر بگذارد.

در ضمن شما نمی توانید خیلی راحت بگویید با کم شدن لقمه ها، کمتر می خورید و زودتر لاغر می شوید. شاید بلافاصله پس از کمتر خوردن این دسر، سراغ غذاهای دیگر بروید و اصلا به این فکر کنید که آیا می توانید همه غذاها را به شکل تند سرو کرد؟»

● هشت کف دست غذا بخورید

دورا ولش، مدیر مرکز تحقیقات و مطالعات تغذیه ای «نوتری هال» هم می گوید: «بهترین راه کنترل غذا خوردن، کنترل وعده های غذایی است. باید بدانید که وعده های اصلی غذایی باید به اندازه ۲ دست شما یعنی تقریبا معادل اندازه معده تان باشد. طی روز هم دو میان وعده بخورید که هر کدام از آنها اندازه یک دست مشت کرده شما باشند. در واقع برای راحتی کار می توانید به این فکر کنید که طی روز باید ۸ کف دست غذا بخورید، ۶ کف دست در سه وعده اصلی و دو کف دست در دو میان وعده.»

دکتر ولش می گوید: «قطعا اگر به اندازه بخورید و غذاهای سالم میل کنید، می توانید تندرست باشید. حالا اگر می خواهید وزن کم کنید یا دچار چاقی هستید، می توانید از راه های مختلف استفاده کنید که یکی از آنها همین استفاده از غذاهای تند است، اما فراموش نکنید که به دست آوردن وزن متناسب و سالم غذا خوردن صرفا با رعایت یک نکته ممکن نمی شود.





نوع مطلب : پزشکی، 
برچسب ها : رژیم، غذاهای تند، لاغر شدن، پزشكی،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 12 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد

اطمینان دارم تمامی خوانندگان انتظار داشتند در صدر این فهرست نام جنگل آمازون را ببینند و بدون شك بیشتر شما نام جنگل سونداربانس را كه در صدر فهرست زیباترین جنگل‌های جهان قرار گرفته نشنیده‌اید. جنگل سونداربانس كه به زبان بنگالی یعنی جنگل زیبا بزرگ‌ترین جنگل یكپارچه گونه‌های درختی آب شور به شمار می‌رود (مشابه آن را می‌توان در جنگل حرا در مناطق جنوبی ایران مشاهده كرد).

این جنگل در بین كشورهای هندوستان و بنگلادش قرار گرفته و نظیر مناظر زیبای آن را در هیچ جای دیگر دنیا نمی‌توان مشاهده كرد. مهم‌ترین گونه جانوری موجود در این جنگل ببرهای مشهور آسیایی یا همان ببر بنگال است. بیش از 300 گونه گیاهی به همراه تعداد زیادی از گونه‌های مختلف حیوانات در این جنگل ثبت شده‌اند. وجود پوشش گیاهی متنوع و گرمسیری به همراه صدها كانال آب شور كه به دریا منتهی می‌شود در كنار ده‌ها رود و چشمه آب شیرین مجموعه‌ای بی‌نظیر و زیبا از بافت جنگلی را به وجود آورده‌اند كه دیدن این مناظر می‌تواند آرزوی هر گردشگر دوستدار طبیعت باشد.

شهرت این جنگل كه بزرگ‌ترین جنگل جهان محسوب می‌شود به اندازه‌ای است كه تقریبا همه مردم دنیا آن را می‌شناسند. این جنگل در آمریكای جنوبی و در كشورهای برزیل، پرو و كلمبیا قرار گرفته است. بخش‌هایی از این جنگل به قدری انبوه است كه هنوز كسی قادر نشده به آن ورود پیدا كند و تنها از طریق هوایی از این مناطق عكسبرداری شده است. آمازون نام یك قبیله جنگجو در یونان باستان بود كه تمامی اعضای آن را زنان تشكیل می‌دادند. هنگامی كه نخستین كاشفان اروپایی پا در این جنگل نهادند با این قبایل زن جنگجو برخورد كردند و به همین دلیل نام این جنگل را آمازون گذاشتند.

این جنگل را می‌توان غنی‌ترین منطقه زمین از نظر تنوع گونه‌های جانوری و گیاهی دانست. رود بزرگ آمازون كه دومین رود بزرگ جهان به شمار می‌رود نیز در قلب این جنگل جاری است و در بسیاری از نقاط از آن به عنوان تنها راه ارتباطی استفاده می‌شود. گفته شده هنوز تعدادی از قبایل كشف نشده و بدوی در اعماق این جنگل بدون هیچ گونه تماس با دنیای امروزی به زندگی خود ادامه می‌دهند.

سومین جنگل این فهرست كه نام خود را از نویسنده مشهور یعنی مارك تواین گرفته است در بخش جنوبی ایالت میسوری كشور آمریكا قرار گرفته است. از مهم‌ترین جاذبه‌های این جنگل، چشمه گریر است كه از بزرگ‌ترین چشمه‌های جهان محسوب می‌شود و روزانه 214 میلیون مترمكعب آب از آن خارج می‌شود، زیبایی‌های طبیعی این جنگل آن را به یكی از پرطرفدار‌ترین اماكن جنگلی در كشور آمریكا تبدیل كرده است. بخش‌هایی از این جنگل به قدری انبوه است كه هنوز كسی قادر نشده به آن ورود پیدا كند و تنها از طریق هوایی از این مناطق عكسبرداری شده است.

برای دیدن پنجمین جنگل موجود در این فهرست نیز باید مجددا راهی قاره آمریكا شویم. جنگل ملی پیسگاه در كوه‌های آپالاچیان در ایالت كارولینای شمالی قرار دارد. 3 رود بنت كرك، میلز و دیویدسون در این جنگل جاری هستند كه نشان از سرسبزی و زیبایی این منطقه كوهستانی دارد.

وجود این رودها و كوهستانی بودن منطقه موجب شده است آبشارهای زیادی در آن شكل بگیرد. فصل طلایی بازدید از این جنگل پاییز است كه گیاهان و درختان با رنگ‌های متنوع و زیبای خود تصویری هزار نقش به این جنگل هدیه می‌كنند. تعداد زیادی كلبه‌های چوبی در مناطق حاشیه‌ای این جنگل وجود دارد كه همه ساله پذیرای گردشگران بسیاری است.

این جنگل زیبا در كوهستان كوردیلرای كشور اروگوئه قرار گرفته و اصلی‌ترین ویژگی آن مه‌آلود بودن آن است كه در جنگل‌های دیگر این فهرست وجود ندارد. در بیشتر روزهای سال این جنگل از مه پوشیده شده و مناظر زیبا و خارق‌العاده‌ای به وجود می‌آورد. مساحت این جنگل بالغ بر 10500 هكتار و دارای آب و هوای گرمسیری است. تنوع گیاهی این جنگل بسیار گسترده است و شامل بیش از 2500 گونه گیاهی مختلف می‌شود. بیشترین نوع گل‌های اركیده دنیا در این جنگل وجود دارد و علاوه بر آن این جنگل زیستگاه جانوران و پستانداران بسیاری است.

برخلاف 3 جنگل قبلی كه در مناطق سردسیر قرار گرفته بودند، این جنگل در حوالی خط استوا واقع شده است. اولین نكته‌ای كه در مورد هفتمین جنگل موجود در این فهرست باید بگوییم این است كه جنگل كنگو دومین جنگل بزرگ دنیا پس از جنگل آمازون به شمار می‌رود. حدود دوسوم این جنگل بسیار بزرگ در كشور كنگو قرار گرفته و مابقی آن در كشورهای گابن، كامرون و گینه استوایی قرار گرفته است. میلیون‌ها نفر از مردم این كشورها برای گذران زندگی خود وابسته به این جنگل هستند. گونه‌های متنوع جانوری از قبیل فیل، شامپانزه، گوریل، بابون، زرافه، طاووس و سایر پرندگان مختلف استوایی در این جنگل زندگی می‌كنند.

این جنگل یكی از معدود جنگل‌های دست نخورده و كاملا طبیعی در جهان است كه زیستگاه صدها گونه از حیوانات وحشی مانند یوزپلنگ آمریكایی، گرگ، خرس خاكستری و چند گونه خاص و نادر از خرس در جهان است. این جنگل بسیار زیبا به دلیل واقع شدن در بین اقیانوس و كوهستان، دارای ویژگی‌های منحصر به فردی است كه موجب شده مناظر طبیعی و چشم‌‌اندازهای بسیار زیبایی از تركیب 3 عنصر جنگل، كوهستان و دریا در برابر دیدگان گردشگران به وجود بیاید. وجود جزایر متعدد پوشیده از جنگل در آب‌های نزدیك به ساحل از دیگر جاذبه‌های این جنگل بسیار زیبا محسوب می‌شوند. برای دیدن این جنگل باید بلیت خود را به مقصد كانادا رزرو كنید.

جنگل تونگا بزرگ‌ترین جنگل ملی كشور آمریكاست و در منطقه سردسیر آلاسكا قرار دارد. نكته جالب توجه در مورد این جنگل، بزرگی و مساحت زیاد آن است كه بالغ بر 69 هزار كیلومترمربع را در بر می‌گیرد. كم‌جمعیت بودن منطقه آلاسكا و همچنین دور بودن این جنگل از مراكز تمدن انسانی سبب شده است تا تعداد زیادی از گونه‌های مختلف جانوری در آن سكونت گزینند.

نكته جالب توجه در مورد این جنگل، وجود بالغ بر 75 هزار نفر سكنه در این جنگل است كه تعداد زیادی از آنها را قبایل بومی منطقه تشكیل می‌دهند كه نام جنگل نیز از یكی از همین قبایل اخذ شده است. زیبایی‌های خاص این جنگل سبب شده همه ساله تعداد زیادی از گردشگران برای دیدن آن راهی این منطقه شوند البته هنوز بخش‌های زیادی از این جنگل به صورت كاملا دست نخورده و بكر باقی مانده است.




نوع مطلب : عکسهای دیدنی توریستی دنیا، دانستنیهای وعجایب جذاب، 
برچسب ها : جنگل های جهان، جنگل،
لینک های مرتبط :




هرچقدر دوست دارید بخورید و لاغر بمانید!


قدر میوه ها و سبزیجات تابستانی را بدانید. با پایان فصل قطعا یک سالی باید دوباره انتظار بکشید بلکه بتوانید انواع میوه های فصل گرم را با فراغ بال پیدا کنید. البته راه هایی وجود دارد که به شما کمک می کند میوه های تابستانی در تمام طول سال برایتان قابل دسترس باشد که معمولی ترین و راحت ترین این راه ها، فریز کردن برخی از انواع این میوه هاست.

حالا که در ماه شهریور هستیم باید کم کم برای این مهم دست به کار شوید. در اینجا ۵ نوع از انواع میوه ها و سبزیجات تابستانی که خواص به مراتب چشمگیرتری نسبت به بقیه دارند به شما پیشنهاد می شوند تا هم با اطلاع از فواید آنها خوردن این میوه ها را در زندگی روزمره تان منظم کنید و هم بتوانید برای فصل های دیگر با فریز کردن آنها همیشه این میوه ها و سبزیجات را در اختیار داشته باشید.


● بخورید، لذت ببرید و لاغر شوید!

تابستان فصل تعطیلات است؛ فصلی که در آن مسافرت به بخشی لاینفک از برنامه هایش تبدیل شده و خب البته آدم حین سفر معمولا قید رژیم غذایی را می زند و عطای لاغر شدن را حداقل در دوران سفر و فصل تعطیلات به لقایش می بخشد. البته این رژیم های غذایی بیشتر مخصوص خانم هاست تا آقایان.

با این حال عذاب وجدان خوردن بی محابا از آن دست اتفاقاتی است که سراغ بیشتر آدم ها می آید. حالا اگر شما هم در جرگه همان آدم ها هستید، بهتر است به جای اینکه دچار عذاب وجدان شوید دنبال راهکاری باشید تا اگر در دوران تعطیلات و حین سفر بی گدار به آب زدید و عزم را برای خوردن جزم کردید حداقل چیزهایی بخورید که کمتر سبب چاقی شما شود. در همین راستا بهتر است سراغ میوه ها و سبزیجات تابستانی بروید.

 ۵ میوه و سبزی ای که در فصل تابستان می توانند شما را سالم نگه دارند و البته باعث اضافه وزن نشوند از این قرارند: توت فرنگی، کدوسبز، لوبیاسبز، ذرت و تمشک. بهتر است در فصل تعطیلات و به خصوص در سفر سراغ این خوراکی ها بروید. بعضی از آنها در غذا هم وجود دارند و می توانند میزان کالری غذای شما را پایین بیاورند.

 بعضی دیگر هم مثل توت فرنگی می توانند در قالب میوه و به تنهایی مورد استفاده قرار بگیرند. در این مطلب ضمن اشاره به ویژگی های غذایی این مواد روش فریز کردن آنها را هم به شما یاد می دهیم.

۱. لوبیا سبز



یک لیوان لوبیا سبز پخته شده ۴۴ کیلو کالری دارد و شامل ۴ گرم فیبر است. لوبیا سبز همچنین منبع غنی از ویتامین K است که ماده مغذی برای حفظ سلامت و مقاومت استخوان ها شناخته شده است. اگر احساس می کنید استخوان هایتان خیلی میزان نیستند، لوبیا سبز را وارد سبد غذایی روزانه خود کنید. می توانید این نوع از لوبیا را برای همه فصل داشته باشید به شرط اینکه آن را به روش صحیحی فریز کنید.

چطور لوبیا سبز را فریز کنیم؟

سر و ته لوبیا را بزنید و سپس آن را با آب سرد بشویید. می توانید لوبیا را به قسمت های کوچک تر هم خرد کنید. لوبیاها را یکی، دو دقیقه در آب جوش بریزید و بعد به مدت ۳۰ثانیه در کاسه ای زیر آب یخ نگه دارید. سپس لوبیاسبز را آبکش کرده و بعد صبر کنید تا آنها کاملا خشک شوند. لوبیاسبزها را می توانید بنابر میزان مصرفی خود داخل کیسه فریزر بریزید و بعد داخل فریزر بگذارید.

۲. کدو سبز



شما می توانید ۳ گرم فیبر را در یک لیوان کدو سبز پخته شده پیدا کنید. این در شرایطی است که این مقدار کدو فقط ۳۰ کیلو کالری دارد. ضمن اینکه کدوی سبز شامل lutein و zeaxanthin است که در چشم انباشته شده و مانع از ضعیف شدن بینایی به جهت بالا رفتن سن خواهند شد. پس کدو سبز را فراموش نکنید.

چطور کدو سبز را فریز کنیم

کدوها را بشویید. پوست آنها را جدا کنید. سپس کدوها را دو تا چهار قسمت کرده و بپزید. همچنین می توانید کدو را سرخ یا بخارپز کنید. به هر حال کدو برای فریز شدن باید نرم شود. یادتان باشد که اگر کدو سبز را خام در فریزر بگذارید بر اثر یخ زدن داخل آن پوک می شود. بعد از اینکه کدوها را پختید اجازه دهید خنک شود.

 در ضمن آب آنها هم باید کشیده شود. کدوها را داخل ظرف های یک بار مصرف فریز کنید. یادتان باشد که نباید ظرف را پر کنید طوری که کدوها به هم بچسبد بلکه باید بین کدوها فاصله و فضای آزاد باشد. هر زمان که کدوها را از فریزر دربیاورید می توانید داخل مایکروویو به مدت یک دقیقه قرار دهید تا یخ آن آب شود. بهتر است زمان مورد نظر بیشتر از یک دقیقه نشود. اگر در کل فرد صبوری هستید اجازه دهید تا کدوها به طور طبیعی و در دمای محیط از حالت انجماد خارج شود.

۳. ذرت



شما می توانید در یک لیوان ذرت پخته شده ۵ گرم فیبر و البته ۱۷۷ کیلو کالری پیدا کنید. ذرت هم مانند کدو سبز می تواند محافظ سلامت چشم شما باشد چون منبعی از ۲ ماده lutien و zeaxanthin است.

چطور ذرت را فریز کنیم؟

پوست ذرت را غلفتی بکنید و مغز آن را جدا کنید. اجازه بدهید ذرت به مدت ۲ دقیقه در آب جوش غوطه ور شود، بعد از اینکه آن را آبکش کردید و داخل کیسه فریزربگذارید و بعد داخل فریزر قرار دهید.

برای اینکه ذرت منجمد شده را استفاده کنید کافی است یک تا ۲ دقیقه آن را داخل مایکروویو قرار دهید. اگر می خواهید یخ ذرت را روی شعله گاز آب کنید نباید بیشتر از ۲ تا ۳ دقیقه آن را روی شعله گاز قرار دهید.

۴. تمشک



یک لیوان تمشک معادل ۸ گرم فیبر دارد که در نوع خود جالب توجه است. در قبال این ۸ گرم فیبر شما در یک لیوان تمشک فقط ۶۴ کیلو کالری پیدا خواهید کرد. البته بخشی از این فیبر موجود در تمشک در نوعی پکتین محصول کربوهیدرات خالص شده حل می شود که به خودی خود کلسترول خون را پایین می آورد. اگر جزو آن دسته افرادی هستید که از چربی خون رنج می برید بهتر است فریز کردن تمشک را حتما در دستور کارتان قرار دهید.

چطور تمشک را فریز کنیم؟

قبل از همه یادتان باشد چون تمشک خیلی زود فاسد می شود موقع خرید آن سراغ تمشک هایی بروید که هنوز کاملا نرسیده اند. فریز کردن تمشک کار سختی نیست. فقط کافی است تمشک ها را زیر شیر آب و البته با فشار کم آب بشویید. تمشک ها را با دستمال کاغذی خشک کنید. مواظب باشید تا تمشک ها حین این فعل و انفعالات له نشوند.

بهتر است ابتدا اجازه دهید تمشک ها داخل یک ظرف درون فریزر یخ بزنند سپس آنها را از ظرف به درون کیسه فریزر انتقال دهید و دوباره داخل فریزر بگذارید. اگر می خواهید تمشک تغییررنگ ندهد، می توانید ۲ تا ۳ قطره آبلیمو روی آنها بریزید و بعد داخل فریزر بگذارید. یادتان باشد برای باز شدن انجماد تمشک باید آن را از فریزر خارج کنید و اجازه بدهید در دمای محیط یخ آنها آب شود.

۵. توت فرنگی



یک لیوان توت فرنگی شامل ۳ گرم فیبر است و حدود ۵۰ کیلو کالری انرژی دارد. بهتر است به قسمت اول ماجرا یعنی فیبر توجه کنید. فیبر کالری ندارد و دارای حجم است. در واقع حجم فیبر سبب می شود که احساس سیری کنید و کمتر سراغ خوردنی های دیگر بروید. از طرف دیگر فیبر متابولیسم بدن را بالا می برد.

در ضمن توت فرنگی یکی از منابع غنی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. از این رو مصرف روزانه آن می تواند ویتامین C مورد نیاز بدن را در هر روز به شکل کاملا طبیعی تامین کند. در ضمن فراموش نکنید که آنتی اکسیدان موجود در توت فرنگی پوست شما را جوان تر از سنتان نگه می دارد. حالا دوست ندارید مقداری توت فرنگی برای فصل سرما ذخیره کنید؟

چطور توت فرنگی را فریز کنیم؟

توت فرنگی ها را خوب بشویید. برگ های سبزش را جدا کرده و بعد توت فرنگی های شسته شده را داخل یک آبکش بریزید تا آبش برود و البته صبر کنید تا توت فرنگی ها کاملا خشک شود. بهتر است توت فرنگی ها را در ظرف های یک بار مصرف بریزید چون لازم است لابه لای آنها شکر بپاشید بنابراین داخل کیسه فریزر نمی توانید این کار را انجام دهید.

 یک ردیف توت فرنگی بچینید بعد کمی شکر بپاشید و سپس ردیف های بعدی را بگذارید. شکرها به این قصد لابه لای توت فرنگی پاشیده می شود که مانع از به هم چسبیدن آنها شود در این صورت توت فرنگی های فریز شده شما تا یک سال دوام می آورد. برای اینکه توت فرنگی فریز شده را استفاده کنید باید از مدتی قبل آنها را از فریزر خارج کرده و اجازه دهید یخ آن به مرور آب شود. بعد می توانید دوباره آنها را بشویید تا شکرهای روی توت فرنگی هم از بین برود و میوه شما همان طعم طبیعی خودش را داشته باشد.





نوع مطلب : آشپزی و سفره آرایی، پزشکی، 
برچسب ها : عادات غذایی، رژیم غذایی، سبزی، میوه، فریز كردن،
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 12 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
همه جای دنیا گران ترین هتل های شان را معرفی می کنند تا پولدارهای دنیا را به سمت خودشان بکشانند اما در ایران اینگونه نیست. اگر زمانی شایعه شود که فلان هتل یا رستوران گرانترین است و یا حتی فلان شخصیت پولدارترین است این تصور ممکن است تا دهه ها باقی بماند حتی اگر خیلی زود مثال نقضش پیدا شود.

بنابراین سال ها تصور می شد که هتل عباسی اصفهان گرانترین هتل ایران است، در صورتی که با یک پرس و جوی ساده از قیمت چند هتل برای مان مشخص شد که اینطور نیست. در این گزارش سری زده ایم به گران ترین هتل هایی که در حال حاضر در ایران مسافر می پذیرند.

استانداردسازی و ستاره های هتل ها در کشور ما با آنچه از ستاره های هتل های بین المللی انتظار می رود، متفاوت است. قاعدتا قیمت هتل های ایران در مقایسه با گران ترین هتل های جهان نیز ناچیز است حتی اگر در داخل کشور گران ترین باشند.

هتل های پنج ستاره در دنیا نسبت به خدمات و امکاناتی که به مسافران می دهند، درجه بندی می شوند. زیربنا، امکانات ورزشی و تفریحی، امکانات داخل اتاق ها، تعداد رستوران های موجود درآنها با تنوع غذایی زیاد، نوع خدمات دهی کارکنان و آموزش آنان دربرخورد با مشتری ها و خیلی از عوامل دیگر تعداد ستاره های هتل ها را در سطح بین المللی تعیین می کند اما در ایران درجه بندی هتل ها و اعطای ستاره ها وضعیت دیگری دارد.

شاید به همین دلیل است که هنوز استانداردسازی هتل های کشور به پایان نرسیده. در ایران آنچه بیش از خدمات باعث ارتقای ستاره ها می شود، معماری و تزئینات داخلی و نمای بیرونی آنهاست اما در این نوشتار شما را با شش هتل گرانقیمت ایران آشنا می کنیم.

قیمت هتل های پنج ستاره در ایران بسیار به هم نزدیک است و به همین دلیل انتخاب ۱۰ هتل گرانقیمت کار بسیار دشواری است اما آنچه مسلم است این شش هتل در مقایسه با دیگر هتل های کشور کمی گرانتر هستند. قیمت اتاق این هتل ها مربوط به شهریور امسال است.
 

هتل اسپیناس تهران
 
هتل اسپیناس تهران پس از سوددهی هتل اسپیناس آستارا در مساحتی به وسعت ۳۰۰۰ متر مربع وزیربنای ۲۷ هزار متر در بلوار کشاورز تهران ساخته شد. مراحل ساخت این هتل ۲۷ ماه به طول انجامید و برای ساخت آن ۵۶ میلیارد تومان هزینه تا سرانجام در اسفنده ۱۳۸۸ افتتاح شد.

مالک: علی اصغر امیری
تعداد اتاق ها: ۲۲۴ اتاق

نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:

اتاق دو تخته: ۳۲۱ هزار تومان
سوئیت جونیور: ۳۷۳ هزار تومان
سوئیت لاکچری: ۹۳۴ هزار تومان
سوئیت پرزیدنت: یک میلیون و ۲۹۳ هزار تومان

همچنین به این نرخ ها پنج درصد هم مالیات بر ارزش افزوده اضافه می شود.
 

هتل استقلال تهران
هتل استقلال تهران بزرگترین هتل پنج ستاره ایران در شمال تهران است. نام این هتل در گذشته هتل رویال هیلتون بود. این هتل در تاریخ ۸ آذر ۱۳۴۱ در زمینی به مساحت ۷۰ هزار متر مربع بنا شد. این هتل از دو برج ساختمان شرقی و ساختمان غربی تشکیل شده که در ابتدا و در بدو تاسیس ساختمان غربی (با زیربنای ۱۷۱۰۰ متر مربع) و بعد از آن هم ساختمان شرقی (با زیربنای ۱۳۵۰۰ متر مربع) ساخته شد. این هتل ۱۵ طبقه و ۹۵۹ تخت دارد.

در زمانی که ساخته شد مسافران به راحتی میتوانستند دورنمای سلسله جبال البرز را ببینند ولی امروزه با توجه به ساخت و سازهای بسیاری که حتی در دامنه کوه هم صورت گرفته این کار کمی سخت است.

مالک: بنیاد مستضعفان و جانبازان
تعداد اتاق ها: ۵۵۰ اتاق

نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:

اتاق دو تخته غربی: ۲۸۰ هزار تومان
سوئیت معمولی غربی: ۳۳۴ هزار تومان
سوئیت بزرگ غربی: ۹۷۰ هزار تومان
اتاق دو تخته شرقی: ۳۵۱ هزار تومان
سوئیت معمولی شرقی: ۴۴۱ هزار تومان
سوئیت بزرگ شرقی: یک میلیون و ۲۷۸ هزار تومان
 

هتل داریوش کیش
هتل بزرگ داریوش هتلی ۵ ستاره با الهام از تخت جمشید و به صورت نمادین بیانگر افتخار و عزت ایران باستان در دوران هخامنشیان در جزیره کیش با سرمایه ای معادل ۱۲۵ میلیون دلار در زمینی به مساحت ۱۲۱ هزار و ۳۳۰ متر ساخته شد. این هتل ۵۰۰ تخت دارد و از امکاناتی مانند سالن بیلیارد، پینگ پونگ، ماساژورهای تایلندی، قایق سواری و کلاسیک شو برخوردار است و ساکنان آن می توانند از تخفیف ۵۰ درصدی باغ پرندگان و پارک دلفین ها نیز استفاده کنند.

مالک: حسین ثابت
تعداد اتاق ها: ۱۶۸ اتاق
نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:
اتاق دو نفره رو به باغ: ۲۶۵ هزار تومان
اتاق دو نفره روبه دریا (ساحلی): ۳۳۵ هزار تومان
سوئیت دو نفره آتوسا: ۲۸۵ هزار تومان
سوئیت چهار نفره رویال: ۶۹۰ هزار تومان
 

هتل عباسی اصفهان
هتل عباسی اصفهان در حقیقت قدیمی ترین هتل ایران است. البته نه به این معنا که ساختمان آن از زمان صفویان تاکنون به عنوان هتل مورد استفاده قرار می گرفته است. این مجموعه به دستور شاه سلطان حسین صفوی ساخته شد که آن را به مادرش پیشکش کرد.

از این رو، مدرسه و کاروانسرای مادر شاه نامیده شد. در سال ۱۳۳۶ به پیشنهاد آندره گدار، معمار و باستانشناس فرانسوی و طراح و سازنده موزه ملی ایران، شرکت سهامی بیمه ایران تصمیم گرفت با توجه به موازین اداره عتیقه جات وقت در این عمارت صفوی مهمانسرایی برپا کند و در سال ۱۳۴۴ مهمانسرا به بهره برداری رسید.

مالک: شرکت سهامی بیمه ایران
تعداد اتاق ها: ۱۸۶ اتاق

نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:

اتاق دو تخته رو به خیابان: ۲۱۲ هزار تومان
اتاق دو تخته رو به باغ معمولی: ۲۷۳ هزار تومان
اتاق دو تخته رو به باغ لوکس: ۳۴۳ هزار تومان
سوئیت دو نفره معمولی: ۳۴۳ هزار تومان
اتاق دو نفره قاجار: ۴۴۴ هزار تومان
سوئیت چهار نفره صفوی: ۶۴۶هزار تومان
 

هتل صخره ای کندوان
 
هتل صخره ای لاله کندوان جزو استثنایی ترین هتل های جهان به شمار می رود چرا که سومین هتل صخره ای در دنیاست. روستای تاریخی کندوان در ۲۲ کیلومتری شهر اسکو در ۶۲ کیلومتری شهر تبریز قرار دارد.

این هتل دارای ۴۰ کرانه (اتاق) است که فاز اول آن در سال ۱۳۸۷ و فاز دوم آن در تیر ماه امسال به بهره برداری رسید و از ۴۰ کرانه آن ۱۶ کرانه قابل استفاده شد. قدمت روستای کندوان که هتل کندوان نیز با الهام از خانه های روستایی و به همان شیوه سنتی ساخته شده به اعتقاد برخی به قرن هفتم هجری و به اعتقاد برخی دیگر به قبل از اسلام می رسد. بلندی تپه های مخروطی و هرمی این خانه ها گاه تا ۶۰ متر می رسد که همانند کندوهای عسل در دل کوه حفر شده اند.

مالک: شرکت توسعه گردشگری ایران

تعداد کرانه ها: ۱۶ کرانه

نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:

اتاق دو تخته معمولی: ۱۶۲ هزار تومان
اتاق دوتخته جکوزی دار: ۲۰۳ هزار تومان
سوئیت چهار تخته جکوزی دار: ۲۹۷ هزار تومان
سوئیت رویال: ۳۲۲ هزار تومان
 

هتل ملک التجار یزد
 
به گفته ابراهیم پورفرج، رئیس جامعه تورگردانان ایران، یزد تنها شهری است که در آن مشکل کمبود هتل وجود ندارد و آن هم به این دلیل است که بسیاری از خانه های قدیمی این شهر در بافت سنتی به هتل تبدیل شده اند. از بین تمام هتل های سنتی یزد، چندی پیش خبری منتشر شد مبنی بر اینکه هتل ملک التجار یزد گرانترین هتل یزد است.

عمارت ملک التجار متعلق به خانواده مادری علی اصغر خان شیرازی، تاجر یزدی است که از طریق جاده ابریشم تریاک به چین و از آنجا ظروف چینی، ابریشم، ادویه و نوعی فرش چینی به ایران، خشکبار به مسقط (عمان) و از آنجا پارچه به ایران می آورده است. به همین دلیل در زمان قاجار، ناصرالدین شاه به او عنوان ملک التجار را داد. این عمارت ۱۳ سال پیش به عنوان هتل به بهره برداری رسید.

مالک: محمد حسین محتاج الله
تعداد اتاق ها: ۲۳ اتاق
نرخ اتاق های این هتل به شرح زیر است:

اتاق یک تخته: ۸۳ هزار تومان
اتاق دو تخته: ۱۲۸ هزار تومان
اتاق ویژه که تا پنج نفر ظرفیت دارد: ۴۰۰ هزار تومان





نوع مطلب : ایران، 
برچسب ها : هتل های ایران، گران ترین هتل، هتل در ایران،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 9 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
مراسم چهارمین المپیاد ورزشی زنان روستایی بعدازظهر پنج شنبه در باغ ابرایشم اصفهان برگزار شد...
 




نوع مطلب : ایران، 
برچسب ها : المپیاد، زنان، زن روستایی، مسابقه، ایران،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 9 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
عكس ها و تبلیغات جالب مجله دانشمند سال ۱۳۵۱ شمسی كه اختلاف علمی آن سالها و امروز را نشان میدهد
 
تصاویری را که می‌بینید از مجله دانشمند سال ۱۳۵۱ شمسی انتخاب کرده‌ام، مرور حال و هوای دانش و فناوری در آن سال‌ها و مقایسه آن با امکانات حال حاضر ما می‌تواند جالب باشد، البته در لابلای این تصاویر، چند آگهی قدیمی را هم می‌توانید ملاحظه کنید.
- درمان با ECT

- آن موقع خبری از LEDها یا آی‌پد نبود، شاید این رادیوضبط‌ها، گجت‌های محبوب آن زمان به شمار می‌رفتند:
 

- کنکورد هواپیمای معرکه‌ای بود، اما خرید آن از لحاظ اقتصادی به صرفه نبود، در یک دوره تمایل به خرید این هواپیما در ایران ایجاد شده بود:
 

- دعوای قدیمی منوریل و مترو، تاریخچه‌ای بس قدیمی‌تر دارد:
 

- تست ورزشی که این روزها در همه شهرستان‌های ایران قابل انجام است، در آن زمان وسیله تشخیصی مدرن و تازه‌ای بود:
 

- تصور کنید یک هارد اکسترنال یا اینترنال یک یک دیسک بلو ری در آن زمان به کسی نشان داده می‌شد! دوره دوره میکروفیلم بود، چیزی که در فیلم‌های جاسوسی آن زمان هم بازتابش را می‌توانستید ببینید:
 

- تصویر در تصویر فناوری تازه‌ای بود:
 

- بودند کسانی که به گجت‌های پرتابل دارای دوربین فکر کنند:
 

- آگهی فدیمی:

 

- احتمالا این گجت در آن زمان ارزشی به اندازه سینمای خانگی یا دستگاه‌های پروژکشن امروزی داشت:
 

- جالب است که استفاده از تراشه و شبکیه الکترونیک برای بینا کردن نابیناها، تاریخچه‌ای قدیمی‌تر از چیزی دارد که فکر می‌کردم:
 

- تبلیغ سیگار در یک مجله علمی! تعجب نکنید در آن زمان تبلیغ سیگار تابو نبود و در فیلم‌ها هم هنرپیشه‌های زیبایی در حین اجرای کلیدی‌ترین دیالوگ‌ها را در حال کشیدن سیگار می‌دیدید!





نوع مطلب : عکسهای قدیمی، گالری عکسهای جالب، 
برچسب ها : عكسهای قدیمی، علم امروز، علم دیروز، دانشمند، قدیم،
لینک های مرتبط :


یکشنبه 9 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد

گران ترین هتلهای دنیا
Most Expensive Hotel Rooms in The World

  تا به حال شده به یک شب آرام در یک هتل لوکس فکر کرده باشید؟ یا برای داشتن یک غروب عاشقانه یا ماه عسل رمانتیک برنامه ریزی کنید که معشوقه تان را تحت تاثیر قرار دهید ؟ چه چیزی مد نظرتونه ؟ یک چشم انداز فوق العاده ؟ تخت بزرگ راحت ؟ جکوزی ؟ ساقی شخصی ؟ آیا میدانستید که امسال قیمت سوئیت در هتل ها تا 10% افزایش داشته ؟ آیا حاضرید 30,000 دلار برای یک شب بپردازید ؟ آیا مایلید این پول را فقط برای یک اتاق در هتل بپردازید ؟ هیچ کدام از نرخ های اتاق شبانه شامل مالیات نمیشوند اما اماده باشید که در اخر 10-17% روی قبض خود پرداخت کنید .
در اینجا لیستی از 10 تا از گران ترین هتل های دنیا از سال گذشته تهیه شده است .

10- هتل مارتینز- خلیج کان ( Bay of Canne )،
هزینه یک شب اقامت 18,000 دلار
 


 

تا به حال شده به یک شب آرام در یک هتل لوکس فکر کرده باشید؟ یا برای داشتن یک غروب عاشقانه یا ماه عسل رمانتیک برنامه ریزی کنید که معشوقه تان را تحت تاثیر قرار دهید ؟ چه چیزی مد نظرتونه ؟ یک چشم انداز فوق العاده ؟ تخت بزرگ راحت ؟ جکوزی ؟ ساقی شخصی ؟ آیا میدانستید که امسال قیمت سوئیت در هتل ها تا 10% افزایش داشته ؟ آیا حاضرید 30,000 دلار برای یک شب بپردازید ؟ آیا مایلید این پول را فقط برای یک اتاق در هتل بپردازید ؟ هیچ کدام از نرخ های اتاق شبانه شامل مالیات نمیشوند اما اماده باشید که در اخر 10-17% روی قبض خود پرداخت کنید .
در اینجا لیستی از 10 تا از گران ترین هتل های دنیا از سال گذشته تهیه شده است .

1000- هتل مارتینز- خلیج کان ( Bay of Canne )،
هزینه یک شب اقامت 18,000 دلار
 


 
 
 

این هتل بزرگترین ، گران ترین و تنها پنت هاوس در سواحل دیازور می باشد. هر یک از سوئیت ها مجهز به جکوزی، تلویزیون صفحه نمایش پلاسما، کتابخانه، آشپزخانه، بار باز، ساقی شخصی و یک ماشین لیموزین و ... می باشد و هیچ نوع محدودیتی در این هتل و سوئیت ها وجود ندارد . طراحی این هتل براساس Art Deco می باشد، مبلمان ساده، پرده ابریشمی و کف پوش ها از چوب ساج می باشد.






 
مساحت هتل 2,000 متر مربع است و چشم انداز این هتل ، جزیره Lerins و تمام خلیج Cannes می باشد . و ظرفیت هتل 100 نفر است . یکی از شیخ های عربستان این هتل را برای 5 سال میخواست اجازه کند اما صاحب هتل درپاسخ درخواست گفت : نه
 




9- ریتز کارلتون – موسکو ، هزینه
یک شب اقامت 18,200 دلار

از زمین تا سقف سویت این هتل پنجره ای به روی کارلتون است که نمایی از زیبایی های این شهر از جمله کرملین ، میدان سرخ ، کلیسای جامع سنت باسیل ، و کلیسای مسیح نجات دهنده به دیدگان مهمانان هدیه میدهد. مبلمان به سبک کلاسیک شاهنشاهی روسی می باشد . مساحت این هتل 2500 متر مربع همراه با اتاق نشیمن بزرگ ، سالن غذا خوری ، کتابخانه ، اتاق اداری ، پیانو و کف پوش های گرم می باشد .
  

 
 
 











 
8 – هتل رویال – برج العرب دبی ،
هزینه یک شب اقامت 19,000 دلار

مساحت 8400 متر مربع ، چشم انداز روبه دریا ، کف پوش سنگ مرمر ، تخت خواب مدور و گردان در یک اتاق خواب مجلل ، سالن غذاخوری ، سالن سینمای خصوصی و آسانسور .
یک Rolls-Royce نقره ای و یک راننده ( یا یک هلیکوپتر ) به استقبال مهمانان می رود . یک ساقی شخصی ( یک مستخدم ) تمام وقت در اختیار و آماده خدمت رسانی است . هتل رویال در لوکس بودن ، کف پوش سنگ مرمر و طلا ، فرش های دست بافت حرف اول را میزند .
در این هتل شما میتوانید از یک سفر زیر دریایی و یک رستوران زیر دریایی در کنار کوسه ها لذت ببرید
.


 

 











 
 
 
 




7 – هتل ایمپریال ( هتل سلطنتی ) ، پاریس ،
هزینه یک شب اقامت 20,000 دلار



این هتل گران قیمت در 5 طبقه به ارتفاع 200 متر و بالکن 60 متری مشرف به Rue de la Paix می باشد . این مجموعه گران قیمیت و بی نظیر دارای سقفهای بلند ، اتاق غذاخوری ، آشپزخانه ، بار و اتاق زیر شیروانی می باشد . همچنین مجهز به حمام آب گرم ، سونا ، و منوی ماساژ می باشد . دسترسی آسان به اینترنت پر سرعت ، مانیتور صفحه مسطح ، چند خط تلفن و اتاق کار مجزا از امکانات رفاهی این هتل برای لذت بردن از کار ، می باشد .







 
 
 
 




6 6 – هتل پل ، آتلانتیس ،
هزینه یک شب اقامت 22،000 دلار


هتل پل در بالای پلی واقع شده است که دو ساختمال برج رویال را بهم متصل می کند و مشرف به لنگرگاه و توقفگاه قایق های تفریحی است . بالکن 800 متری ، پنجره به ارتفاع 12 فوت از زمین تا به سقف این امکان را به شما می دهد که از دیدن دریا ، استخر ، تالاب و جزیزه پارادایس در زاویه 360 درجه ای لذت ببرید .به گزارش خبرگزاری فوربس این هتل میزبان اشخاص معروفی چون اپرا ، مایکل جکسون ، سلن دیون ، بیل گیتس بوده است .

این هتل شامل 10 اتاق می باشد دکوراسیون این اتاقها به رنگهای مشکی ، قرمز و طلایی می باشد و سالن ناهار خوری این هتل با لوستر های تمام طلا 22عیار مزین شده است . اتاق نشیمن 1250 فوت به همراه یک پیانوی بزرگ می باشد . اتاق خواب یک فضا به عنوان اتاق نشیمن دارد و کمد دیواری این اتاق خواب به اندازه بزرگ است که یک ماشین را می توان در آن پارک کرد . آشپزخانه مجهز به یک ورودی مستقل است که بدون مزاحمت ساقی و مستخدمین به راحتی تردد میکنند .








 

5 – سوئیت ریاست جمهوری ، توکیو ،
هزینه یک شب اقامت 25,000 دلار



این هتل باشکوه در ارتفاع 53 یاردی از توکیو واقع شده است و چشم انداز فوق العاده ای از باغ کاخ سلطنتی و تپه های Roppongi به چشم میهمانان ارزانی مید هد .

این مجموعه بی نظیر 3300 فوت مساحت دارد و کاملا شیک و مدرن است . امکاناتی همچون اتاق ناهار خوری ، حمام سنگ مرمر با تلویزیون براویا 20 اینج سونی ، استخر سرپوشیده و سالن بدنسازی از موارد شایان ذکراین هتل می باشد .







 
 
 
 





4 – هتل ویلالا کاپولا ، رم ،

هزینه یک شب اقامت 29,000 دلار


این هتل 6099 مترمربع مساحت به همراه 1808 متر مربع تراس و بالکن می باشد . این هتل درسال 1998 با هزنیه 7 میلیون دلار بازسازی شد . بسیاری از دیوارهای این هتل نقاشی شده هستند و نقاشی و آثار خلق شده بر روی این دیوار ها مطالبق با آثار ماندگار و سبک های رم می باشد . تمامی پنجره های این هتل منقوش و رو به افق می باشد و چشم انداز محشری از رم در اختیار بازدیدکنندگان می گذارد . اماکانات این هتل شامل : آشپزخانه خصوصی ، اتاق خواب فوق العاده مدرن و اتاق غذا خوری است که این اتاق غذاخوری با عتیقه ها و روستر های شیشه ای مزین شده اند . کابینت و قفسه ای مخصوص شراب تعبیه شده است که بیش از 150نوع شراب در اختیار مهمانان می گذارد . در اتاق مطالعه از پوشش کنده کاری شده با کتابخانه های کنده کاری شده نفیسی پر شده است . و چیزی که واقعا این هتل را منحصر به فرد میکند سینمای دالبی خصوصی این هتل است .




 
 
 
 





3. 3 – پنت هاوس تی وای - وارنر ، هتل چهار فصل، نیویورک،
هزینه یک شب اقامت 34,000 دلار


هتل 50 میلیون دلاری تی وای – وارنر چهار فصل توسط معمار مشهور Peter Marino و صاحب هتل طراحی شده است .

نه اتاق این هتل دیوارهای منبت کاری شده دارد و با پارچه های طلا کوب ، مروارید اصل و پلاتین مزین شده است . این هتل در طبقه 52 یکی از بلندترین هتل های نیویرک واقع شده است و پنجره های بزرگ که از دیوار تا سقف کشیده شده اند به میهمانان این امکان را میدهد تا چشم انداز 360درجه ای از شهر داشته باشند . یک آبشار واقع در هتل به مهمانان آرامشی دو چندان هدیه میدهد . پیانو ، کتابخانه ، استخر رو به پارک مرکزی شهر ، حوضچه های آب گرم درمانی ، مربیان شخصی شنا و ساقی های کاملا شخصی از امکانات رفاهی این مجموعه می باشد
















 

2 – هیفنر اسکای ویلا، لاس وگاس،
هزینه یک شب اقامت 40,000 دلار


اگه شخصی بخواهد تعطیلاتش را در لاس وگاس بگذارند بهترین گزینه هتل هینفر اسکای ویلا است . این مجموعه بی نظیر با نماد پلی بوی تزیین شده است . ساخت این هتل 10 میلیون دلار هزینه داشته است و هزینه یک شب اقامت در این هتل 40,000 دلار می باشد . 9000 فوت مساحت این هتل می باشد و تجهیزاتی چون آسانسور شیشه ای ، تخت دوار در زیر سقف آینه و شیشه ای ، جکوزی با دیوارهای شیشه ای در این هتل دیده می شود . امکاناتی چون ساقی شخثی ، ماساژ ، حوضچه آبگرم درمانی ، اتاق کار منحصر به فرد ، شومینه و تلویزیون پلاسماو ... این هتل را در رده بهترین هتل های دنیا قرار داده است .

9000 فوت مربع ویلا شامل یک آسانسور شیشه ای، تخت دوار را در زیر یک سقف آینه، و از جکوزی دیوار شیشه ای که گسترش بیش از هتل ارائه می دهد و نمایش نوار شگفت انگیز، در حدود ساعت خدمات باتلر، ماساژ و آبگرم اتاق، کار کردن اتاق و میز پوکر، شومینه، سه اتاق خواب، و پلاسما TVs.Sorry پاپ آپ، Bunnies نیست.



 

هتل رویال پنت هوس ، هتل پرزیدنت ویلسون ، ژنو ،
هزینه یک شب اقامت 53,000 دلار



هتل سلطنتی که در یکی از طبقات هتل ویلسون است و یک آسانسور خصوصی دارد . این هتل شامل 4 اتاق خواب ، 6 حمام با کف تمام سنگ مرمر ، سالن بزرگ ، تراس دراماتیک و رویایی به پنجره های ضد گلوله با چشم اندازی رو به دریاچه ژنو و مون بلان .
اتاق نشیمن ، میز بیلیارد ، کتابخانه ، سالن با آب نمای زیبا از امکانات این هتل است .
کارمندان و پرسنل این هتل امنیت بالایی برای میهمانان هتل سلطنتی محیا میکنند .

 





















نوع مطلب :
برچسب ها : هتل، گران ترین هتل، اقامت،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد

اگر در زندگی زناشویی این 40 گزینه را انجام دهید مطمئن باشید که شما بهترین همسر دنیا خواهید بود.

 

آشنایی با برخی مهارت های همسر داری

1- شاد باشیم؛ شاد بودن همیشه ارزشمند است، پس سعی کنیم خود را خوشحال و سرحال نشان دهیم تا خستگی را از تن شریک زندگی خود دور کنیم.

2- صبور باشیم؛ اگر رفتار همسرمان را خوشایند نمی‌دانیم بهتر است با حوصله و تأمل و در شرایط مناسب او را از چگونگی رفتارش آگاه کنیم.

3- منطقی رفتار کنیم؛ مسایل را منطقی و درست بررسی کنیم و به جای منافع شخصی، مصالح زندگی مشترک را در نظر بگیریم و بی‌طرفانه قضاوت کنیم.

4- کم توقع باشیم؛ از همسرمان آن‌قدر انتظار داشته باشیم که بتواند به انتظارات پاسخ دهد.

5- مثبت‌نگر باشیم؛ با بیاد آوردن لحظات شیرین زندگی بدبینی را از خود دور کنیم، به رفتارهای خوب همسرمان بیشتر بیندیشیم و جنبه‌های خوب زندگی را فراموش نکنیم.

6- خوش‌بین باشیم؛ داشتن نگاه خوش‌بینانه به زندگی و اطرافیان باعث ایجاد آرامش و بذل محبت و عاطفه می‌شود.

7- یک‌دل باشیم؛ درک متقابل موجب ایجاد تفاهم می‌شود و یکدلی به وجود می‌آورد.

8- شنونده ی خوبی باشیم؛ هنگامی که همسرمان با ما صحبت می‌کند حتی‌الامکان به چشمان او نگاه کنیم و یا با اشاره و سرتکان دادن نشان دهیم که به حرف‌های او توجه داریم.

9- مشوق همسر خود باشیم؛ برای رفتارها و صحبت‌های همسرمان ارزش قائل شویم و با یادآوری موقعیت‌های موفق گذشته ، او را تشویق کنیم تا آینده ی بهتری داشته باشد.

10- به پیشرفت یکدیگر اهمیت دهیم؛ آنقدر صمیمی باشیم که پیشرفت و ترقی همسرمان یکی از آرزوهای ما باشد، در حقیقت اولین کسی که از این پیشرفت سود می‌برد ما هستیم.

11- خوش قول باشیم؛ برای حرف‌ها و قول‌های خود ارزش قائل شویم و خود را در مقابل آنها مسوول بدانیم خوش‌قولی نشانه ی احترام به خود و همسر است.

12- به شخصیت همسرمان احترام بگذاریم و حرمت یکدیگر را نزد خانواده و دوستان و ... حفظ کنیم.

13- ارتباط کلامی و عاطفی خود را حفظ کنیم؛ سعی کنیم با همسر خود درباره ی مسائل مختلف گفتگو کنیم. صحبت کردن بهترین راه آگاهی از افکار و احساسات همسر می‌باشد.

14- با یکدیگر مهربان باشیم؛ همسرمان را جزئی از وجود خود بدانیم، محسناتش را بازگو کنیم، برایش خوبی بخواهیم و در راه کمک به همسرمان تمام تلاش خود را به کار ببریم. با مهربانی می‌توانیم مالک قلب‌های یکدیگر باشیم و رابطه ی گرم و صمیمی بر قرار کنیم.

15- محبت‌پذیر و قهر گریز باشیم؛ منش توأم با مهربانی و دوری از قهر و کینه صفت همسران فداکاراست. تلاش کنیم که آیینه ی زندگیمان شفاف و بدون غبار کدروت باشد.

16- راستگو باشیم؛ صداقت و راستی از بهترین سرمایه‌های زندگی مشترک است. هرگز نباید به دروغ و نیرنگ متوسل شویم حتی اگر حقیقت به نفع ما نباشد. فراموش نکنیم که دروغ پایه‌های زندگی را سست می‌کند.

17- محیط خانواده را با صفا کنیم؛ فضای عاطفی خانواده باید چنان مطلوب و دوست داشتنی باشد که همسرمان در آن احساس رضایت خاطر کند و از امنیت روانی برخوردار باشد.

18- به ارزش‌های دینی، اخلاقی و خانوادگی پایبند باشیم؛ ارزش‌ها از ارکان و ستون‌های اصلی خانواده محسوب می‌شوند و مقید بودن به ارزش‌ها موجب دوام و استحکام خانواده می‌شود و اصالت آن را حفظ می‌کند.

19- به نیازهای همسر توجه کنیم؛ رفتار دلنشین و توأم با متانت موجب می‌شود خواسته‌های خود را به راحتی بیان کند.

20- بهداشت روانی همسر را تأمین کنیم؛ در سایه ی سلامت جسمی و روانی می‌توانیم به هدف‌های خود برسیم، بنابراین باید به رفتار او توجه نماییم و از افسردگی و خمودیش جلوگیری کنیم.

21- با یکدیگر مشورت کنیم؛ هر یک از همسران باید حق داشته باشند نظر و پیشنهاد خود را بیان کنند. با مشورت کردن، راه رسیدن به زندگی سالم کوتاه تر می‌شود.

22- قدرشناس باشیم؛ از همسرمان به خاطر انجام وظایف، مسوولیت‌ها و همکاری‌هایش قدردانی کنیم برای ابراز سپاسگزاری و تشکر به کلمه‌های خاصی نیازمند نیستیم!

23- احساس مسوولیت داشته باشیم؛ هر یک از همسران باید خود را در مقابل کاری که برعهده گرفته‌اند متعهد بدانند و از انجام دادن آن شانه خالی نکنند.

24- برنامه‌ریزی کنیم؛ در حقیقت برنامه‌ریزی به زندگی خانوادگی نظم و سامان می‌بخشد.

25- الگوی خوبی باشیم؛ طوری رفتار کنیم که الگوی رفتاری مناسبی برای همسر و فرزندان خود باشیم.

26- خود را به جای همسرمان بگذاریم؛ دنیا را از دریچه ی نگاه او ببینیم و از خود بپرسیم : «اگر من جای او بودم چه می‌کردم؟»

27- به خواسته‌ها و افکار یکدیگر احترام بگذاریم؛ فراموش نکنیم که ازدواج پیمان همکاری و تشریک مساعی است.

28- میانه رو و متعادل باشیم؛ حضرت علی (ع) فرموده‌اند «خیرالامور اوسط‌ها»، پس اگر در تمام امور زندگی (خوردن، خوابیدن، مسافرت و حتی محبت کردن و...) اعتدال را رعایت کنیم کمتر دچار مشکل می‌شویم.

29- با جملات زیبا از همسر خود دلجویی کنیم؛ یک جمله ی شورانگیز می‌تواند طوفانی از خشم وغضب و نفرت را خاموش کند و بنای زندگی را از خطرات گوناگون دور سازد.

30- روابط زناشویی را بسیار مهم بدانیم؛ عدم توجه به این روابط موجب ایجاد مشکلات مختلف خانوادگی، روحی و روانی برای هر یک از طرفین می‌شود و زندگی را با خطرهای جدی روبرو می‌کند.

31- به همسر خود بگوییم که من به خاطر عشق به تو همه ی سختی‌های زندگی‌مان را می‌پذیرم چنین جملاتی باعث دلگرمی او می‌شود.

32- همسر خود را راضی کنیم؛ باید طوری رضایت همسرمان را جلب نماییم که مطمئن باشیم هیچ وقت ما را ترک نمی‌کند و یا در هیچ مشکلی ما را تنها نمی‌گذارد.

33- با متانت و صداقت قبول کنیم که در بعضی از کارها همسرمان شایسته‌تر است.

34- برای سخن و پیشنهاد همسرمان احترام قائل شویم و خود را عقل کل ندانیم. باور داشته باشیم که همیشه همه چیز را همگان دانند.

35- سختی‌ها و مشکلات محیط کار را در حد ضرورت با همسرمان در میان بگذاریم؛ هم فکری بار مشکلات را سبک‌تر می‌نماید.

36- فرمان ندهیم؛ نباید خانه را به پادگان تبدیل کنیم، متوجه باشیم که خانه کانون عشق و محبت است نه محل یکه تازی و خشونت.

37- تعصبات غلط و افکار مزاحم را از خود دور کنیم؛ افکار مزاحم مانند خوره، سلامت روانی انسان را از میان می‌برند. بهتر است به جای اعمال تعصبات دست و پاگیر انرژی خود را صرف توجه به همسر و خانواده نماییم.

38- از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنیم؛ زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنیم و از یاد نبریم که زندگی هر کسی مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره می‌شود.

39- روی نقاط ضعف همسر خود انگشت نگذاریم؛ هر فردی ممکن است در موارد مختلف دچار ضعف باشد آشکار کردن و بزرگ جلوه‌دادن این نقاط ضعف موجب ایجاد کدورت می‌شود. هرگز نباید از نقطه ضعف‌ها به عنوان اسلحه‌ای برای سکوت یا شکست دادن همسر استفاده کنیم.

40- مقابله به مثل نکنیم؛ از رفتارهای تلافی جویانه بپرهیزیم و سعی کنیم به جای مقابله به مثل، رفتار مناسب را به او یادآوری نماییم.





نوع مطلب :
برچسب ها : بهترین همسر، زندگی زناشویی، همسران، رازهای زندگی،
لینک های مرتبط :


دعواها و کشمکش‌های خانوادگی می‌تواند خطر ابتلا به آنژین صدری را به طور قابل توجهی افزایش می‌دهد.
دانشمندان متوجه شدند علاوه بر بگومگوهای خانوادگی، نگرانی برای فرزندان و دیگر اعضای خانواده می‌تواند احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی را بیش‌تر کند. یکی از مهم‌ترین دلایل این است که نیازهای اعضای خانواده و نگرانی‌های مرتبط با اعضای آن‌ها می‌تواند باعث افزایش میزان هورمون استرس شود.
آنژین دردی است که در ناحیه سینه احساس می‌شود و معمولا در اثر بیماری‌های قلبی عروقی به وجود می‌آید. البته دردهای این بیماری ممکن است در دست، گردن، شکم و حتی آرواره هم احساس شوند.
نتایج این مطالعات که به تازگی در نشریه سلامت عمومی و بیماری‌های همه‌ گیر به چاپ رسیده است روی 4 هزار 

با همسرتان دعوا نکنید ،سکته می کنید !


 
و 500 زن و مرد دانمارکی انجام شده است. تمام این افراد در زمان شروع تحقیقات در سال 2000 کاملا سالم بودند و هیچ کدام به بیماری‌ قلبی دچار نشده بودند.
این مطالعات نشان داد خواسته‌های همسر و نگرانی بابت آن‌ها می‌تواند خطر ابتلا به آنژین‌های صدری را تا 4 برابر افزایش دهد. البته مسائل مرتبط با کودکان و دیگر اعضای خانواده هم به تنهایی می‌تواند احتمال دچار شدن به آنژین را تا 2 برابر افزایش دهد.
البته اگر شما با همسایه‌های خود هم مشکل دارید و مجبورید مرتب با آن‌ها بگو مگو کنید باز هم تا 60 درصد بیش‌تر در خطر بیماری‌های قلبی قرار دارید.
نویسنده این تحقیقات که از دانشگاه کوپنهاگ در ادامه گفت: درخواست‌ها و تقاضاهای مکرر از یک فرد و نگرانی‌های مرتبط با آن می‌تواند از فاکتورهای بسیار مهم در ابتلا به بیماری‌ آنژین باشد.
در مجموع از میان این افراد نزدیک به 9 درصد به آنژین مبتلا شدند و میزان ابتلا در هر دو گروه زن و مرد مشابه بود. در این میان سن نقش بسیار مهمی داشت و با بالا رفتن سن یک نفر میزان آسیب‌پذیری او نسبت به این بیماری افزایش پیدا می‌کند.




نوع مطلب : دانستنیهای وعجایب جذاب، رازهای زندگی، همسران و خانواده، پزشکی، 
برچسب ها : سكته، دعواهای خانوادگی، زوجهای جوان، بیماریهای قلبی،
لینک های مرتبط :


 این سوره مبارکه به جهت رفعت و شرافتش تقریباً بیست و اندی اسم دارد ما تنها به چند نام مشهور آن اکتفا می کنیم.
نقل است شیطان در مدت عمر خود چهار ناله جانکاه کرد: وقتی که طناب لعنت بر گردنش افتاد و زمانی که از بهشت رانده شد و وقتی که رسول اکرم (ص) به رسالت مبعوث شد و هنگامی که سوره حمد نازل شد.


 

قرآن کریم این معجزه شگفت و گنجینه تمام نشدنی از معارف الهی، کتاب تعلیم و قرائت نسخه شفابخش تمام بیماری ها و درماندگی ها است.

به گزارش ، جائز است و می توان برای دردها به آن تمسک جست؟

خداوند تعالی در قرآن می فرمایند: ما آنچه از قرآن فرستادیم شفا و رحمت الهی برای مومنین است (اسراء آیه 82)

با توجه به آیات و روایات ذکر شده شفا جستن از آیاتی و دعاهایی که از اهل بیت (ع) وارد شده هیچ اشکالی ندارد ولی باید زمینه را که توجه به لقمه حلال، پاک ساختن باطن و ذکر و فکر از وسوسه های شیطانی است برای تاثیرگذاری این دعاها آماده کرد.

تاثیر گفتن بسم الله

عبدالله بن یحیی که از دوستان امیرمومنان علی (ع) بود به خدمتش آمد و بدون گفتن بسم الله بر تختی که در آنجا بود نشست، ناگهان بدن وی منحرف شد و بر زمین افتاد و سرش شکست علی (ع) دست بر سر او کشید و زخم او التیام یافت بعد فرمود: آیا نمی دانی که پیامبر (ص) از سوی خدا برای من حدیثی نقل کرد که هر کار بدون نام خدا شروع شود بی سرانجام می ماند.

گفتم: پدر و مادرم به فدایت باد می دانم و بعد از این ترک نمی کنم امام علی (ع) فرمود: در این حال بهره مند و سعادتمند خواهی شد.

امام صادق (ع) می فرمایند: بسیاری اتفاق می افتد که بعضی از شیعیان ما بسم الله را در آغاز کارشان ترک می گویند و خداوند آنها را با ناراحتی مواجه می سازد تا بیدار شوند و ضمنا این خطا از نامه ی اعمالشان شسته شود.

فضایل و خواص سوره مبارکه فاتحة الکتاب

این سوره مبارکه به جهت رفعت و شرافتش تقریباً بیست و اندی اسم دارد ما تنها به چند نام مشهور آن اکتفا می کنیم.

یکی از آنها به نام حمد است که به مناسبت حمد و ستایشی است که در این سوره از پروردگار یکتا خداوند تبارک و تعالی به عمل آمده است.

امام صادق (ع) می فرمایند: سوره حمد سوره ای است که اول آن ستایش و میانه آن اخلاص و آخر آن نیایش می باشد.

نام دیگر این سوره فاتحه است چون قرآن و نماز با آن شروع می گردد. دیگر نام این سوره جامع و ام الکتاب و ام القرآن است چون معظم بلکه کل معانی قرآن را شامل است و عرب هر جامعی را ام می نامند و همچنین به چیزی که تقدم بر دیگران داشته ام اطلاق می کند و این سوره شریفه بر سایر سوره های قرآن تقدم دارد.

از دیگر نامهای شریف این سوره شفا است زیرا پیامبر (ص) درباره این سوره می فرمایند: ام الکتاب شفاء من کل داء. سوره حمد شفای هر درد و بیماری است.

از امام صادق (ع) نقل شده است که هر کسی در صبح قبل از آنکه حرف بزند هفت بار سوره مبارکه حمد را بخواند هر ناخوشی و مرضی که دارد برطرف گردد و هرگاه در آن روز ناخوشی و مرضی زایل نگردد در روز دیگر بعد از نماز صبح و قبل از حرف زدن هفتاد مرتبه این سوره را با اعتقاد کامل بخواند من ضامن شفا او خواهم بود.

پیامبر (ص) می فرمایند: هر کس سوره حمد را بخواند چنان است که دو سوم قرآن را خوانده و ثواب آن کسی که بر همه مومنان تصدق کرده باشد به او داده می شود و نیز ایشان می فرمایند: هر کس به صدای قاری این سوره گوش دهد به اندازه یک سوم ثواب آن به وی داده می شود.

در خواص این سوره از پیامبر (ص) نقل است که هنگام خواب بر پهلو بخوابید و سوره های حمد و توحید را بخوانید از همه بلایا ایمن خواهید بود و هر کس در حین ورود به منزل خود سوره های حمد و اخلاص را بخواند خداوند فقر و تنگدستی را از او برطرف و خیر و رکت بسیار به وی عطا می کند.

در روایتی امام صادق (ع) می فرمایند: هرگاه که هفتاد مرتبه سوره حمد را بر یک دردی خواندم آن درد تسکین یافت.

از امام محمد باقر (ع) نقل است اگر سوره حمد را بر میتی هفتاد مرتبه خوانده شود و آن میت زنده شود جای تعجب ندارد.

از پیامبر (ص) نقل است جهت کم شدن تب، این سوره را چهل بار ظرف آبی بخوانید و بر روی آدم تب دار فشار دهید و در جای دیگر امده است هر کس بعد از عطسه سوره حمد را بخواند آنگاه به کف دست خود بدمد و به صورت خود بمالد از سردرد و چشم درد و آمدن خون بینی در امان خواهد بود.

نقل است شیطان در مدت عمر خود چهار ناله جانکاه کرد: وقتی که طناب لعنت بر گردنش افتاد و زمانی که از بهشت رانده شد و وقتی که رسول اکرم (ص) به رسالت مبعوث شد و هنگامی که سوره حمد نازل شد




نوع مطلب :
برچسب ها : سوره حمد، معجزات قرآنی، پیام های قرآنی،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد

اگر سرطان نمی خواهید در باغچه تان درخت لیمو بکارید!


 لیموترش محصولی معجزه گر در نابودی سلول های سرطانی است ، و 10000 بار قویتر از شیمی درمانی عمل می کند. چرا ما چیزی درباره آن نمی دانیم؟ زیرا آزمایشگاه ها در ساختن ترکیبات آن سود بسیار زیادی کسب می کنند .

اینک شما می توانید به دوست نیازمند خود کمک کنید ، از طریق اینکه به او بگوئید که آب لیمو ترش در جلوگیری از سرطان سودمند است.

طعم آن بسیار خوشایند است و عوارض جانبی شیمی درمانی را ندارد.اگرمی توانید یک درخت لیمو در حیاط یا پاسیوی خود بکارید .بسیاری از مردم بر اثر سرطان می میرند درحالیکه این راز همچنان حفظ می شود تا منافع شرکت های داروسازی به خطرنیافتد.

لیموترش را می توان به صورت های متفاوت مصرف نمود. قسمت گوشتی آن را خورد یا آب آن را مصرف نمود، به صورت شربت و یا صور دیگر.

جالب ترین خاصیت آن اثرش بر روی کیست ها و تومورهاست. ثابت شده است که این گیاه درمانگر همه انواع سرطان است. همچنین بعنوان یک ضد قارچ و عفونت ها و کرم ها محسوب می شود. فشار خون بالا را تنظیم می کند و ضد افسردگی است و با استرس و اختلالات عصبی مبارزه می کند.

منبع چنیناطلاعاتی بسیارجالب است ، یکی از بزرگترین تولید کننده های دارو در دنیا. این کارخانه بزرگ دارویی فاش ساخته است که آزمایشات آزمایشگاهی که از سال 1970 انجام شده است نشان می دهد که لیموترش سلول های سرطانی را در 12 نوع سرطان ازجمله سرطان روده، سینه، پروستات، ریه و پانکراس نابود می کند




نوع مطلب : مطالب جذاب، دانستنیهای وعجایب جذاب، 
برچسب ها : ضدسرطان، لیمو، درخت لیمو،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
قطعا همانطور که در دنیای گجت های مختلف شاهد پیشرفت بسیار زیادی هستیم، این پیشرفت در زمینه های دیگر نیز وجود دارد و حتی ممکن است سرعت پیشرفت علم و تکنولوژی در زمینه های دیگر بیشتر هم باشد. پیشرفت در دنیای پزشکی، حمل و نقل، رباتها و حتی معماری. به تازگی وبسایت نشنال جئوگرافیک تصاویری از طرح شهرهای آینده که بصورت شناور برروی آب (دریا و اقیانوس) قرار دارند را به نمایش گذاشته است که بسیار جالب،زیبا و خلاقانه به نظر می رسند.
 


۱. Seascraper، یک جامعه خودکفا از خانه ها، ادارات و فضاهای تفریحی می باشد. انرژی مورد نیاز این شهر توسط توربین هایی که در زیر شهر قرار دارند و توسط جریان آب حرکت می کنند به دست می آید. یک کارخانه آب شیرین کن به همراه سیستم جمع آوری آب باران از دیگر سیستم های مورد استفاده در این شهر می باشد.

 


 


2. Floating Recycling Center، که در واقع یک سیستم بازیافت کروی شکل می باشد. این مرکز، زباله های دریایی را جمع آوری و آنها را بازیافت می کند.

 


 


3. Trash-filled "Oceanscraper� این سازه هم شامل نوعی سیستم بازیافت دریایی است که کار جمع آوری و بازیافت زباله ها را انجام می دهد.

 


 


4. Waterscraper که در آن هتل، رستوران، تفریگاه و اسکه های مختلف قرار دارد.

 


 


5. Oil Rig Reimagined که شبیه به دکل های استخراج نفت است، سازه ای است که کار تبدیل آب شور به آب شیرین و ذخیره آن را انجام می دهد. این آب تصفیه شده برای استفاده در اختیار کشورهای فقیر قرار خواهد گرفت.

 


 


6. Floating Cruise Ship Terminal، همانطور که از نام آن هم مشخص است یک ترمینال دریایی مدرن و مجهز می باشد که حدود ۴۹۰,۰۰۰ متر مربع مساحت دارد.

 


 


7. The Citadel، این سازه برای تکمیل در سال ۲۰۱۴ برنامه ریزی شده است. این سازه می تواند اولین مجموعه آپارتمان های شناور در اروپا نامیده شود.

 


 


8. Green Sea Star یا ستاره دریایی سبز، که در اقیانوس هند و در جزایر مالدیو در حال ساخت می باشد و شامل هتل، مرکز کنفرانس و امکانات دیگر بصورت شناور می باشد.

 


 


9. Float House، این خانه توسط معمار هلندی Koen Olthuis طراحی شده است و برای زندگی یک خانواده بسیار مناسب می باشد.این خانه در نزدیکی آمستردام بنا شده است.

 





نوع مطلب : دانستنیهای وعجایب جذاب، عکسهای دیدنی توریستی دنیا، 
برچسب ها : اقیانوس هند، شهرهای شناور، بازیافت، هلند،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
 
بعد از غذا این 8 کار را نکنید!
 متخصصان هم انجام برخی از این كارها را بعد از غذا خوردن برای دستگاه گوارش مضر می‌دانند و می‌گویند حتی می‌توانند سرطان‌زا باشند. شاید دانستن این موضوع كه چرا این كارها اشتباه هستند و نباید بلافاصله بعد از صرف غذا به آنها پرداخت، تا حدی باعث شود از انجامشان صرف‌نظر كنیم.
 
1. نوشیدن چای داغ
چای از هر نوعی كه باشد (سیاه، سفید و سبز)، محتوی موادی به نام تانن است. تركیب‌های تانن اگر به فاصله كمتر از نیم ساعت بعد از مصرف غذا خورده شوند، به آهن موادغذایی می‌چسبند و مانع جذب آنها می‌شوند به همین دلیل تا یك ساعت بعد از صرف غذا، چای ننوشید.

2. حمام کردن
یكی از باورهای عموم مردم این است كه بعد از غذا نباید حمام كرد زیرا احتمال بی‌هوش شدن و از حال رفتن در حمام بالاست. این حرف تا حدی اساس علمی دارد ولی در مورد همه صدق نمی‌كند. افراد مسن و كسانی كه بیماری‌های قلبی پیشرفته دارند یا سرخرگ‌های اصلی خونرسان به مغز و شریان‌های گردن در آنها تنگ است، بهتر است حداقل تا 30 دقیقه بعد از خوردن غذای سنگین به حمام نروند زیرا بعد از خوردن غذای نسبتا سنگین، خون به سمت دستگاه گوارش منتقل می‌شود و خونرسانی به مغز كاهش می‌یابد.

3. نوشیدن آب یخ
می‌گویند نوشیدن آب یخ بعد از غذا باعث سرطان معده می‌شود ولی این حرف پایه علمی چندان صحیحی ندارد و تنها مشكلی كه با نوشیدن آب یخ بروز می‌كند، دل‌درد یا انقباض عضلات روده است. افراد دچار نشانگان روده‌ تحریك‌پذیر، بیشتر دچار این مشكل می‌شوند و بهتر است آب خیلی سرد ننوشند. نکته دیگر اینکه آب نوشیدن بعد از صرف غذا، باعث رقیق شدن شیره معده می‌شود و می‌تواند در هضم و شكسته شدن ذرات درشت‌تر غذا به ذرات ریزتر اختلال ایجاد كند بنابراین بهتر است نیم ساعت قبل از غذا یا نیم ساعت بعد از اتمام غذا، آب ننوشید.

4. سیگار كشیدن
برخی سیگاری‌ها به محض اینكه غذایشان تمام می‌شود، سیگارشان را روشن‌ می‌كنند. در متون پزشكی آمده سیگار چه بعد از غذا و چه قبل از آن خطرناك است و خطر مصرف آن بعد از غذا برخلاف تصور عموم مردم بیشتر نیست. حدود 100 ماده سرطان‌زا در سیگار وجود دارد و كشیدن آن به‌طور كلی زیانبار است. نتایج تحقیقات نشان داده دود سیگار می‌تواند محیط معده را اسیدی كند و این موضوع روی عملكرد معده تاثیر منفی می‌‌گذارد و مانع هضم صحیح غذا می‌شود. از سوی دیگر، كشیدن سیگار بعد از غذا، به‌خصوص در افراد مبتلا به نشانگان روده تحریك‌پذیر، درد و علایم شكمی را به دنبال خواهد داشت.

5. دراز كشیدن
دراز کشیدن بعد از خوردن غذا و با معده پر ممكن است باعث شود مقداری غذا از معده به مری بازگردد و ریفلاكس ایجاد شود. در ماه رمضان چون مردم بعد از خوردن سحری می‌خوابند، این موضوع بسیار شایع‌تر است.

6. ورزش
ورزش ممكن است به قلب افراد دچار مشكل‌های قلبی- عروقی، فشار وارد کند. مصرف غذای سنگین و ورزش بلافاصله بعد از آن، این فشار را چند برابر می‌كند. اگر غذای سبكی خورده‌اید، حداقل 3-2 ساعت و در صورت صرف غذای سنگین حداقل 4-3 ساعت باید از انجام ورزش و فعالیت بدنی خودداری کنید.

7. برقراری روابط زناشویی
بیماران قلبی بیشتر باید در این مورد توجه كنند. ارتباط زناشویی نوعی استرس برای سیستم
قلبی‌–‌عروقی محسوب می‌شود. در مواردی نادر مشاهده شده فرد هنگام این عمل دچار سكته قلبی شده است. افراد دچار بیماری‌های پیشرفته قلبی یا كسانی كه اخیرا دچار سكته قلبی شده‌اند، بهتر است تا ساعاتی پس از صرف غذا، از برقراری رابطه زناشویی خودداری كنند. مصرف غذاهای سنگین نیز استرسی برای قلب است و خوردن چنین غذایی و روابط زناشویی در افراد دچار بیماری پیشرفته قلبی، خطر عوارض قلبی را به دنبال خواهدداشت.

8. بلند کردن جسم سنگین
افرادی كه با معده پر، جسم سنگینی بلند می‌كنند در واقع نوعی فعالیت بدنی انجام داده‌اند كه می‌تواند به قلب فشار بیاورد. از سوی دیگر، این كار باعث افزایش فشار داخل شكم می‌شود و ایجاد ریفلاكس می‌كند. به همین دلیل بهتر است یکی دو ساعت بعد از صرف غذا از انجام این كار خودداری كرد.




نوع مطلب : آشپزی و سفره آرایی، 
برچسب ها : غذا، آشپزی، بعداز غذاچكارنكنیم،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد
SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
 
2SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 


 
 
3SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
4SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
5SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
6SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
7SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
8SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
9SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
10SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
11SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
12SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
13SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
14SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
15SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
16SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
17SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
18SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
19SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
20SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
21SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
22SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
23SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
24SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
25SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
26SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
27SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
28SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
29SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
30SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
31SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
 
32SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 

 
33SaliJooN.Info - گروه اینترنتی سالیجون

 




نوع مطلب : عکسهای دیدنی توریستی دنیا، عکس، 
برچسب ها : مجسمه، مجسمه های شنی،
لینک های مرتبط :


دوشنبه 3 مهر 1391 :: نویسنده : وحید شیرزاد

عکس مدل های کم نظیر طراحی دکوراسیون داخلی





نوع مطلب : دكوراسیون منزل، 
برچسب ها : دكوراسیون داخلی، خانه زیبا، طراحی دكوراسیون،
لینک های مرتبط :


آیا می دانستید که مفهموم "فرزندخواندگی" تنها به دنیای انسان ها تعلق ندارد و حیوانات هم گاهی سرپرستی کسی غیر از بچه خودشان را قبول می کنند؟ به نمونه های زیر نگاه کنید.

1. ایزابلا نام سگی است که از 3 بچه ببر کوچک که مادرشان آنها را طرد کرده است نگهداری می کند. مسئولان باغ وحش این 3 بچه ببر را ناسیر، آنیکا و سید نامیدند و آنها را به این سگ سپردند.



2. این سنجاب کوچک را یک خانواده تونسی در حیاط خانه شان پیدا کردند و گربه آنها، امی، او را کنار بچه های خود نگه داشت.



3. وقتی این بچه خوک در مزرعه ای در آلمان متولد شد، آنقدر کوچک بود که حتی مادرش به او توجهی نکرد. اما کیتینگ، سگ 8 ساله ای که در آن مزرعه زندگی می کرد و خود فرزندی نداشت خوک کوچک را به فرزندخواندگی پذیرفت.



4. این سگ که پیکسی نام دارد به مدت 3 هفته مادر 3 بچه سنجاب بود ولی بعد از 3 هفته سنجاب ها را از او جدا کردند و به یک مرکز نگهداری از حیوانات منتقل کردند.



5. این بچه سگ ها چند روز بعد از تولدشان یتیم شدند و صاحب آنها تصمیم گرفت بچه سگ ها را در کنار گربه اش قرار دهد. اتفاقا این کار نتیجه خوبی داشت و بچه سگ ها صاحب یک مادر خوب و مهربان شدند!



6. و این هم از سگی که یک بچه خوک را در کنار خود بزرگ می کند، شب ها او را در آغوش خود گرم می کند و لیس می زند.



7. مادر این بچه سگ ها زیر چرخ های یک اتومبیل مرده و حالا یک گربه مهربان از سگ های کوچک نگهداری می کند.



8. یک کشاورز کره ای بچه گوزنی را از سیل نجات داد و آن را به سگش سپرد!



9. اگر یک مرد مهربان این بچه گربه ها را در خیابان پیدا نکرده بود و آنها را به خانه نیاورده بود، سرنوشت نامعلومی انتظار بچه گربه ها را می کشید . ولی سگ همسر این مرد با مهربانی تمام بچه گربه ها را به فرزندخواندگی پذیرفته و از آنها مراقبت می کند.



10. کوکو گوریل مهربانی است که در طی سال ها چندین فرزندخوانده داشته است. در این تصویر یکی از دوست داشتنی ترین بچه های او را می بینید.



11. رابطه فرزندخواندگی می تواند بین خوک ها و بچه پلنگ ها هم وجود داشته باشد! این حیوانات دوست داشتنی در تایلند زندگی می کنند.



12. این گربه مهربان که تی تی نام دارد از یک بچه سنجاب نگهداری می کند.



13. و یک مورد دیگر در تایلند، ببری که بچه خوک ها را دوست دارد و آنها را به فرزندخواندگی پذیرفته است.



14. اما تصویر آخر نشان می دهد که فقط حیوانات ماده نیستند که می توانند حیوانی را به فرزندخواندگی قبول کنند. این میمون نر بچه گربه ای را از وقتی خیلی کوچک بود کنار خود نگهداری کرده است.






نوع مطلب : عكس های جذاب حیوانات، 
برچسب ها : عكس های حیوانات، فرزندخوانده، حیوانات،
لینک های مرتبط :


این گونه مورچه به دلیل ذخیره کردن عسل در معده خود برای تغذیه دیگر مورچه ها در فصل تابستان "مورچه عسل" نام دارد.

مورچه عسل در صحراهای خشک و بی آب و علف وجود دارند و برای دیگر مورچه ها و برخی از حیوانات صحرایی و حتی انسان منبع تغذیه محسوب می شوند.



بدین ترتیب که پس از بارش باران و رشد گیاهان، مورچه های عسل در صحرا مقدار زیادی از شهد گل ها را می نوشد به گونه ای که در برخی مواقع حجم شکم آنها به اندازه یک دانه انگور نیز می رسد.

به گزارش برترین ها؛ مورچه های عسل در بسیاری از مواقع به دلیل ذخیره سازی غذا برای دیگران می میرند چراکه سنگینی میزان عسل موجود در داخل شکم آنها بیش از هشت برابر وزن خود این مورچه ها است.

















نوع مطلب : عكس های جذاب حیوانات، دانستنیهای وعجایب جذاب، 
برچسب ها : مورچه، عسل،
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 64 )    1   2   3   4   5   6   7   ...   
 
 
برچسب ها
پیوندها
آخرین مطالب